آیا وقتی فشار خون خود را اندازه گیری می کنید واقعاً مهم است که بازوی شما روی پاهای شما قرار گرفته باشد یا در کنار شما آویزان باشد؟ کارشناسان می گویند ممکن است.
در مطالعه جدیدی که در JAMA Internal Medicine Trusted Source منتشر شده است، محققان می گویند که سه موقعیت مختلف بازو، سه اندازه گیری فشار خون متفاوت با اختلاف 4 تا 7 نقطه در اعداد بالا و پایین ایجاد می کند.
محققان دریافتند که فشار خون زمانی که بازوی فرد روی سطح سختی مانند میز یا صندلی بازو قرار دارد گرفته میشود، دقیقترین اندازهگیری را نشان میدهد.
اگر عدد بالای واقعی یک فرد در اندازه گیری فشار خون 115 باشد، یک موقعیت نادرست بازو می تواند این علامت را به بیش از 120 افزایش دهد و آنها را به رده منبع قابل اعتماد فشار خون بالا سوق دهد. اگر اندازه گیری واقعی شخصی 126 باشد، یک اشتباه خواندن می تواند این عدد را به بالای 130 برساند و در دسته مرحله 1 فشار خون بالا قرار گیرد.
متخصصان می گویند نه تنها به اشتباه فشار خون بالا برای یک فرد تشخیص داده می شود، بلکه ممکن است داروهای غیر ضروری نیز برای او تجویز شود.
چنگ هان چن، دکتر، متخصص قلب مداخله ای و مدیر پزشکی برنامه قلب ساختاری در گفت: این یک مطالعه عملی بسیار مفید است که اهمیت روش مناسب اندازه گیری فشار خون را برای دستیابی به دقیق ترین خوانش فشار خون تکرار می کند. مرکز پزشکی MemorialCare Saddleback در کالیفرنیا.
این مطالعه نشان می دهد که تفاوت های به ظاهر کوچک در روش اندازه گیری فشار خون می تواند بر خوانش فشار خون تأثیر بگذارد. در حالی که تفاوت 4 تا 7 امتیازی در خوانش فشار خون ممکن است زیاد به نظر نرسد، کافی است فشار خون افراد را به یک دسته بالاتر ببرید، به طوری که ممکن است در نهایت داروی فشار خون را شروع کنند. چن که در این مطالعه شرکت نداشت، به Healthline گفت.
برای مطالعه خود، محققان 133 بزرگسال بین سنین 18 تا 80 سال را بررسی کردند. میانگین سنی آنها 57 سال بود.
حدود 53 درصد از شرکت کنندگان زن، 77 درصد سیاه پوست و 41 درصد دارای شاخص توده بدنی (BMI) 30 یا بالاتر بودند که آنها را در زمره افراد چاق طبقه بندی می کند.
علاوه بر این، 36 درصد از شرکت کنندگان در شروع مطالعه دارای فشار خون بالای 130 میلی متر جیوه یا بالاتر بودند.
محققان فشار خون شرکت کنندگان را در حالی که افراد بازوهای خود را در سه حالت مختلف نگه داشتند اندازه گیری کردند:
روی آغوششان استراحت کند
دراز کشیدن روی یک سطح سخت
کنار بدنشان آویزان است
فشار خون همه شرکتکنندگان با هر سه موقعیت بازو اندازهگیری شد، اما آنها بهطور تصادفی در یکی از شش گروه که به ترتیب اندازهگیریها متفاوت بودند، تقسیم شدند.
در پایان مطالعه، محققان به این نتیجه رسیدند که فشار خون اندازهگیری شده در زمانی که بازو روی سطحی مانند میز یا بازوی صندلی تکیه داده میشود، پایینتر از اندازهگیریهایی است که زمانی که بازو در دامان قرار دارد یا در کنار آن آویزان است.
مگان کامات، MD، متخصص قلب در UCLA Health در کالیفرنیا که در این مطالعه شرکت نداشت، گفت: «این تحقیق اهمیت استفاده از تکنیک صحیح و موقعیت بازو را برای به دست آوردن اندازهگیری دقیق فشار خون در یک محیط بالینی واقعی نشان میدهد. .
در دستورالعملهای پرفشاری خون ایالات متحده در سال 2017، طبقهبندی برای مراحل پرفشاری خون با افزایش 10 میلیمتر جیوه متفاوت است، بنابراین میتوان تصور کرد که تفاوت 4 تا 7 میلیمتر جیوه میتواند تفاوت قابلتوجهی در انتقال فرد به سطح متفاوتی از طبقهبندی ایجاد کند. کامات به Healthline گفت: پیامدهایی هم برای درمان فشار خون بالا و هم برای خطر قلبی عروقی مادام العمر.
اندازه گیری فشار خون میزان کل نیرویی را که خون شما به دیواره رگ های شما فشار می دهد اندازه گیری می کند.
عدد بالا یا سیستولیک نشان دهنده فشار روی دیواره شریان در هنگام ضربان قلب شما است. عدد پایین یا دیاستولیک فشار زمانی که قلب شما بین ضربان ها استراحت می کند را تعیین می کند.
هنگام اندازه گیری فشار خون، انجمن قلب آمریکا (AHA) منبع مورد اعتماد را توصیه می کند:
30 دقیقه قبل از مصرف کافئین، سیگار کشیدن و ورزش خودداری کنید
قرار دادن کاف فشار خون روی بازو در سطح وسط قلب
قرار دادن پاها به صورت صاف روی زمین با پشتیبانی از پشت
در مطالعه خود، محققان دریافتند که فشار سیستولیک زمانی که شرکت کنندگان بازوهای خود را در کنار خود آویزان کرده بودند، در مقایسه با زمانی که بازوهای آنها روی میز قرار می گرفت، 6.5 امتیاز بیشتر بود. عدد دیاستولیک با آویزان شدن بازو در کنار 4.4 امتیاز بیشتر بود.
هنگامی که بازوهای شرکت کنندگان روی پاهایشان بود، قرائت سیستولیک 3.9 امتیاز بیشتر از وضعیت حمایت شده بود. فشار دیاستولیک 4 امتیاز بالاتر بود.
یوجین یانگ، استاد قلب و عروق در دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن و عضو کمیته علمی هیپرتانسیون HTN و KCVD انجمن قلب آمریکا، گفت: “موقعیت نادرست می تواند منجر به خطای 7 میلی متر جیوه در اندازه گیری شود.” . یانگ در این مطالعه شرکت نداشت.
منبع: reuters